Gedankentagebuch - FLOW-LiGHT

Selbstcoaching:
Dein Gedankentagebuch

Du steckst gedanklich und emotional noch in einer Situation fest,
die kürzlich passiert ist?
Du grübelst noch, was geschehen ist und warum sie dich getriggert hat?

Um hier Licht ins Dunkel zu bringen, kannst du das Gedankentagebuch nutzen. Es ist einfach in der Anwendung. Lade es dir über den Download-Button runter, druck es aus, schnapp dir einen Stift und mach es dir in einer kuschligen Ecke mit einer leckeren Tasse Tee oder Kaffee gemütlich. Beantworte dann Frage für Frage und schreib alles auf, was dir in den Sinn kommt.

Im Coaching geben wir das gerne unseren Coachees als Aufgabe mit und reflektieren die Erkenntnisse dann in der nächsten Session.

Viel Freude beim Reflektieren.

»Aus Fehlern lernen will auch aus Fehlern gelernt sein.«

»Wer schneller rennt kommt nicht zwangsläufig weiter.«

»Im Coaching-Gespräch gibt es keine Pause-Taste.«

Jedes Coaching ist so bereichernd, Carola schafft es jedes Mal, den Weg aufzuweisen, wenn man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht! Carola setzt den Fokus immer richtig und schafft es meisterlich mit gezielten Fragen einem bis zur Lösung zu lenken. Durch das Coaching mit Carola habe ich mehr Selbstbewusstsein und mehr innere Stärke in meinem Handeln bekommen.

Tanja Goyarts, Office Manager, baramundi

Ich fühlte mich stets wertgeschätzt und gleichzeitig wurde ich so gefordert, um wirkliche Veränderung in Gang zu bringen. Ich empfehle Vera uneingeschränkt und bin dankbar für die wertvolle Zusammenarbeit.

K.M. Bildungsbranche Leadership Development

Ich hatte einige Einzelcoachings bei Frau Llewellyn-Davies, die mir sehr, sehr gut getan haben. Jedes einzelne war inspirierend und motivierend. Ich habe im positiven Sinn angefangen, über viele Dinge nachzudenken. Die investierte Zeit in das Coaching habe ich als Luxus wahrgenommen. Vielen, vielen Dank dafür!

S.B., Managerin, BNP Paribas Bankengruppe

Vera hat mir wertvolle Strategien an die Hand gegeben, die es mir ermöglichten, berufliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern und persönlich zu wachsen.

Jennifer W., Sozialwissenschaftlerin

Danke für Ihre grandiose Unterstützung. Sie haben mir in meiner privaten und beruflichen Situation sehr weitergeholfen. Ich hatte vom ersten Moment an ein sehr vertrautes Verhältnis. Alles konnte ich hervorragend umsetzen und mir geht es mittlerweile wieder so richtig gut. Vielen Dank!

D.L., Marketing-Managerin

Ich habe mich verstanden gefühlt in meiner Person und dem, was ich erreichen möchte. Das hat mich darin nochmal mehr bestärkt. Frau Davies ist eine sehr mitfühlende Person. Vielen lieben Dank nochmal für die tolle Unterstützung!

Laura F., Dipl. Event-Managerin

Eine zweite Komponente hat das Training für mich besonders wertvoll gemacht und das bist Du als Persönlichkeit, Trainerin und Coach, liebe Carola. Durch Deine warme, aufgeschlossene, wissbegierige und sehr professionelle Art hast du uns als Gruppe von dem ersten Termin an angesteckt.

Adriana Panayotova, HR Manager, Microsoft Deutschland

Nach der gemeinsamen Arbeit fühle ich mich deutlich gestärkter in zahlreichen Fragen. Ich kann jetzt Mitarbeitenden besser loslassen und schneller in Perspektivenwechsel gehen als vorher. Vor allem habe ich gelernt, Dinge nicht als selbstverständlich hinzunehmen, sondern Erfolge auch als solche für mich zu identifizieren.

Kasia Jäckel, Head of HR

Coachausbildung für Führungskräfte? Da kam bei mir eine Frage auf: Wie soll ich als Führungskraft in der Lage sein, Mitarbeitende zu coachen, wo ich doch Teil des Systems bin? Carola und Vera räumen alle Zweifel aus dem Weg. Sie sind absolute Profis, die einem mit einer Leichtigkeit Methoden und Tools aus der Welt des Coachings vermitteln, wobei sie einen an ihrem reichen Erfahrungsschatz teilhaben lassen. Nach dem Foundation Camp war für mich klar, dass es weitergeht und die Ausbildung für mich eine Bereicherung ist, persönlich und beruflich. Danke!

Anne Hildinger, Geschäftsführung, KEK Anwendungssysteme GmbH

Vielen Dank für die professionelle Ausbildung, die Wahnsinns-Lernatmosphäre mit jeder Menge Input und Spaß und vor allem auch für die Möglichkeit, so viele Tools und Methoden gleich anwenden zu können! Ganz nebenbei ist mit unserer tollen Gruppe auch noch ein feines Netzwerk entstanden! Ich empfehle Carola zu 100% weiter!

Anke Kümmerling, www.anke-kuemmerling.de

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